如果您需要中型SUV提供的尺寸和空间，但又希望油耗低，那么您的选择就会减少很多。尽管有这两个要求，但有些中型 SUV 相对高效，能够为您提供所需的优质驾驶体验、宽敞空间和效率，让您拥有和驾驶它们物有所值。
燃油效率数据、动力系统规格和一般车辆信息均来自各汽车制造商。此列表使用 2025 年款车辆，按综合燃油效率数据从低到高排序。
10、日产 Murano
综合燃油效率：23 MPG
2025 款日产 Murano 是这款广受欢迎的小型中型 SUV的新一代，外观和感觉都很棒。最大的变化是从 V6 发动机转变为涡轮四缸发动机，从 CVT 转变为九速自动变速箱。
动力系统规格
这款日产SUV 不仅在动力系统方面有所改进，在很多方面也都得到了提升。内饰更加吸引人，驾驶体验也比以前好得多，使 Murano 成为一款更具竞争力的双排中型 SUV。
优点
温馨舒适的室内环境
平稳的行驶和操控
花钱买很多设备
缺点
不如竞争对手强大
与旧款相比，燃油里程没有改善
没有混合动力系统可用
9、日产探路者
综合燃油效率：23 MPG
日产 Pathfinder 继续使用备受推崇的 V6 发动机，并为您提供三排座椅。如果您想要最佳的牵引力，您必须升级到基本款 S 型号，该型号的牵引力最高仅为 3,500 磅。
动力系统规格
如果您想驾驶一辆安静、舒适的车舱和良好的燃油效率的 SUV，那么这款日产 SUV 是您的不二之选。考虑到 Pathfinder 有三排座椅，并且能为您提供与小型 Murano 相同的效率数据，您一定会觉得这很正确。
优点
牵引能力接近同级车的顶级水平
舒适安静的乘坐体验
宽敞的座位
缺点
前排座椅感觉有点硬
当你需要快速加速时，发动机会感觉迟钝
载货空间不如其他中型 SUV
8、福特Edge
综合燃油效率：23 MPG
终极双排中型 SUV 是福特 Edge。Edge 的最后一款车型是 2024 年，但您仍可以在许多经销商处找到一些剩余车型。如果您想要一辆舒适的 SUV，有足够的空间容纳乘客和货物，那么这款 SUV 就是您的不二之选。
动力系统规格
这款福特SUV 拥有您所需的空间，但由于平台老化，导致它在 2024 年后停产。两排中型 SUV 市场正在萎缩，而更受欢迎的三排车辆则受到青睐。
优点
平稳行驶
运动型 ST 车型动力十足
宽敞的客舱
缺点
四缸发动机的燃油经济性一般
开始感觉自己老了
厚厚的车顶柱和盲点阻碍了视线
7、丰田大汉兰达
综合燃油效率：24 MPG
丰田 Grand Highlander 是一款三排 SUV ，比传统版更长。这款“Grand”车型比普通版长 6.5 英寸，为您提供更多空间，而这些额外空间大部分用于让第三排更宽敞。
动力系统规格
这款丰田SUV 为市场带来了宽敞舒适的空间、出色的载货空间、合理的燃油效率和良好的性价比。如果您想要比过去的 Highlander 更好的车型，Grand Highlander 就是您的不二之选。
优点
宽敞、设备齐全的内部空间
舒适的乘坐体验
载货量大
缺点
发动机噪音
加速迟缓
内饰比一些竞争对手承受了更多的道路噪音
6、福特探险者
综合燃油效率：24 MPG
如果您想要一辆可以追溯到文明卡车时代黎明的三排中型 SUV，那么福特探险者将是您的不二之选。这款现代车型的基础配置为后轮驱动，驾驶起来非常愉快，这与一些前轮驱动车型大不相同。
动力系统规格
福特对 2025 款 Explorer 进行了大修，为我们带来了一些升级。这些变化解决了主要缺点，即功能和外观。Explorer 配备了新的标准 12.3 英寸数字仪表盘和 13.2 英寸触摸屏。
优点
强劲引擎，加速迅速
安全处理
令人印象深刻的技术和驾驶辅助功能集合
缺点
第二排和第三排空间比大多数竞争对手的 SUV 要小
免提 BlueCruise 技术是一项附加订阅功能
基础发动机无人机
5、现代胜达
综合燃油效率：24 MPG
经过全新设计的现代圣达菲在中型 SUV 领域中是一个令人欣喜的惊喜。考虑到 Palisade 也是该市场的一部分，您可能不会想到它有三排座椅，但事实确实如此，这是一件好事。
动力系统规格
这款现代SUV 外观大胆、四四方方，但仍然将家庭友好型驾驶和舒适性放在首位。如果您想要一辆坚固耐用的三排 SUV 来驾驶和享受，圣达菲可能是您和家人的正确选择。
优点
高概念外观设计
安静、舒适的乘坐体验
宽大的后挡板开口
缺点
低速换挡混乱
第三排腿部空间狭窄
漠然处理
4、丰田汉兰达
综合燃油效率：25 MPG
如果您想要丰田系列中真正的中型 SUV，那么普通的 Highlander 就是您的不二之选。2025 款丰田系列提供八款不同的 SUV，这款传统车型处于中端，是典型的中型 SUV。
动力系统规格
这款丰田 SUV 比其较大的兄弟车型效率略高，因此可能成为您的正确选择。Highlander 继续成为一款出色的三排中型 SUV，非常适合许多驾驶员享受。
优点
舒适、安静的乘坐体验
极佳的外部可见性
对于三排 SUV 来说，燃油效率高于平均水平
缺点
第三排很紧
三排都使用时，载货空间不大
让人打哈欠的驾驶动态
3、马自达 CX-90
综合燃油效率：25 MPG
马自达最大的 SUV 是 CX-90，但它也是市面上最省油的中型 SUV 之一。CX-90 有三排座椅，动力十足，可为您提供您对该品牌所期望的多功能性和驾驶品质。
动力系统规格
如果您想享受具有高档设计的高级 SUV，这款马自达是完美的选择。它可以成为您和您的家人在任何道路上体验出色驾驶体验的理想车辆，同时展示 CX-90 的时尚外观。
优点
强劲动力和运动操控
高速公路上的舒适驾驶
精致奢华的内饰
缺点
载货能力低于平均水平
第三排座椅较小
踩油门时发动机反应迟钝
2、雪佛兰开拓者
综合燃油效率：25 MPG
如果您希望自己的中型 SUV 具有运动感，那么雪佛兰 Blazer 值得一试。Blazer 的造型灵感来自 Camaro，外观迷人，驾驶体验极佳。它也是市场上最省油的中型 SUV 之一。
动力系统规格
熟悉的雪佛兰特色和强劲的动力让您可以轻松驾驶 Blazer 并享受驾驶乐趣。话虽如此，这款双排 SUV 很难在拥挤的三排中型 SUV 市场中脱颖而出。
优点
运动概况
充足的加速度
直观的信息娱乐设置
缺点
平淡无奇的客舱设计
狭窄的门袋
后座头部空间减少
1、起亚索兰托
综合燃油效率：26 MPG
如果您想要一辆可容纳六七人但又不太大的 SUV，起亚索兰托就是您的不二之选。它是 Sportage 和 Telluride 之间的完美车型，是一款可轻松驾驶和停车的兼职三排 SUV。
动力系统规格
这款起亚SUV 为您提供比其大型同级车型更多的动力系统选项，确保您可以轻松选择满足您需求的内饰。索兰托是市场上最省油的非混合动力中型 SUV，可轻松获得您所需的宽敞空间和良好的燃油效率。
优点
良好的道路礼仪
实用的内饰
丰富的标准和可选功能
缺点
当升起时，第三排限制了载货能力
在粗糙的路面上行驶时有点太硬，不舒服
最大牵引力相当低
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