依据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》，机动车在高速公路上行驶，车速超过每小时100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最小距离不得少于50米。
一般来说，车辆在重量不变的情况下，速度越快，惯性越大，刹车时滑行的距离越远。因此，在高速路上行驶的机动车，必须与前车保持一定的距离，才可以确保行车安全和车上人员的人身安全。
想要知道自己与前车的距离是不是超过100米时，可以将道路两侧的标志牌当做参照物，在通常情况下，两个标志牌之间的距离为50米，那么，两辆车之间相隔两个标志牌的话，说明跟车距离超过100米。如果车辆驶过的路段没有标志牌，可以将前车旁边的固定物体当做参照物，然后在心里默念4个数，如果4个数数完之后并没有超过这个标志物，说明两辆汽车的跟车距离超过了100米，反之则少于100米。
当两车之间的跟车距离小于100米，后车车主应放慢速度，拉开与前车的距离，以确保行车安全。如果两车之间的距离符合安全行驶距离的话，后车车主可以按照现行速度行驶，避免追尾。