现在很多人在生活中，经常性地会被一些似曾相识的问题困扰。就比如说，看见一个地方很熟悉，就会想是不是之前自己曾来过这个地方？或者是看电视时，感觉有些情节特别熟悉，是不是之前看过？还有再吃东西时，吃到熟悉的味道时，就会想自己是不是之前也吃过等等，像这一系列的事情还有很多，这就是似曾相识的感觉。
对于这种似曾相识的感觉，科学家们提出了很多的说法，有说是二次反射的、有说是时空交错的，还有人说是前半生记忆的等等，它是可以用科学来解释的，是真实存在的。其实在心理学上也对这种似曾相识的感觉有一种解释。
在心理学上，这种似曾相识的感觉又被叫做，“既视感”，它是一种生理现象，是指还未发生或经历过的场景，在突然之间有了似曾相识的感觉。它还有一个比较有趣的名字叫做“海马效应”。
曾经有人专门就这个问题展开过问卷调查，最终调查显示，在成年人里，有三分之二的人都有过一次或多次这种似曾相识的经历。并且想象力越丰富的人，就越容易有这种感受。
那些长期在外的人和经常待在家里的人比起来，也更加容易有这种感觉，还有受过高等教育的人比起普通人来说，他们也更加容易有这种感觉。
除此之外，调查还显示，发生似曾相识的感觉的几率会随着人年纪的增加而降低，人们发生似曾相识的感觉几率最高的时期，应该是青年时期。特别是人们的生活变得比较单一的时候，发生似曾相识的几率也就降得更低了。
有人指出，这种似曾相识就是一种潜意识的冲突，每当人在压力大或疲劳时，这种感觉就特别容易出现。
心理学家认为，之所以会出现似曾相识，是因为大家在平时接收了太多信息，而忽略了这些信息的来源。像这种熟悉的感觉会经过各种渠道，进入到大脑，虽然有些是假的，但还是有一些是真实发生过的。
这种效应它主要是人对于发生的场景的体验，这种场景一般都是一个比较特殊的场景，人们根本不需要特别注意，它就会被深深地记在脑子里，所以才会给人似曾相识的感觉。
有一位名叫艾伦.博维的美国哥伦比亚大学心理学家曾研究过，它的研究显示，整个世界上有60左右的人都有过这种似曾相识的感觉，但是发生这种情况的几率，还是会随着年龄的增长而慢慢下降。
其实这也是有原因的，这是因为年轻人的正常意识形态还在一个形成的阶段，而对于老年人来说，他们的大脑记忆回述功能是比较厉害的。
而意识是人类独有的一种心理活动，它大致包括人类利用自身的感觉、记忆和思想等，来对自己身边的人或物的变化来进行一个感知。
我们所认识到的事物越多，我们记忆的储存量也就越多，因此，当我们进入到一个比较熟悉的环境里时，我们的大脑就会在第一时间做出反馈，我们也就会突然有种似曾相识的感觉。
医学上把这种现象解释为大脑皮层瞬间放电现象，又被称为“错视现象”，也有很多人称它为“视觉记忆”。因此，我们之所以会对眼前的一些环境产生熟悉的感觉，就是因为我们的大脑在记忆时发生了错误，它把现在我们所看到的一些场景储存到之前的记忆中去了，所以我们才会觉得这一切就好像之前发生过一样。
有科学家就知觉与记忆相互作用进行了研究，研究表明，知觉和记忆都是大脑分类过程中的一个基本特征。我们之所以会忘记一些事情，就是因为有一些带有信息的粒子离开了大脑的知觉空间范围，这也是我们大脑内进行的意识活动。
也正是因为有这种活动的存在，我们在接收到外部来源信息的时候，我们才能对那些信息进行一个思考、加工和记忆。
我们每个人的大脑皮层里有是有反射弧的，这个反射弧一旦被外界触动，就会及时发出反射信号，而这个反射信号就会在第一时间把信息传达给我们的记忆，因此就会展现出相同或相类似的场景。所以我们在平时生活中，经常出现一些似曾相识的感觉就是这么得来的。
那么，你知道在生活中那些人更容易体验到似曾相识的感觉吗？有心理学家对此展开过相关研究调查，他们认为平时想象力丰富的人、还有经常过多接收外部信息的人，他们比很多普通人更加容易感受到似曾相识的感觉。他们有时还会把在电视剧或者小说里见过的情节带到生活中来。
很多人不知道，他为什么要叫做似曾相识的感觉，那是因为这种感觉不是一种真实的认知，而是在你觉得熟悉的那个时候正在发生的事情。心理学上也把它叫做“再认记忆”。而再认记忆也有两种不同的情况。
首先第一点是回忆，这个指的就是你之前经历过的事情，现在还能想起来。
然后第二点是熟悉，这个指的是对于你面前正在发生的这件事情，你只是感觉到很熟悉，但是你无法在记忆中找到它的来源。
举个例子，就比如你在做一件事情的时候，突然在一瞬间的时候，你会有强烈的感觉，觉得自己之前做过这件事情，就连感受和场景都那么熟悉。
还有比如先今天刚到一个新的地方，之前从来都没有来过，但是你刚到这就觉得特别熟悉，还强烈的以为自己之前一定来过。最后，你做了一个梦，结果在生活中见到了与你梦境一样的场景，有的甚至连人物和故事情节都是一样的。
导致这些场景产生的原因，都是因为人在面对新事物时，大脑会主动搜索与其相关的记忆来进行对比，一旦发现有相似的场景时，我们就会觉得眼前发生的一切都变得熟悉。实际上，这都是你大脑释放给自己的错觉罢了。
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